07.04.2016 / Здравоохранение

Горечь сладкого «допинга»

Диабет приобретает масштаб эпидемии, но многие не подозревают о своем недуге

Фото: Лев Федосеев

Что для сахара считается нормой - и с точки зрения потребления, и с точки зрения содержания в крови? Далеко не каждый ответит на этот вопрос, кроме, конечно, тех, кто вынужден за ним следить по медицинским причинам. А пока этого не случилось, многие даже не замечают, что сладкая страсть уже прочно управляет их желаниями.

Между тем статистика числа больных сахарным диабетом свидетельствует, что темпы, с которыми растет их количество во всех странах, сродни эпидемии. Распространенность этого заболевания набирает обороты, и в Мурманской области сейчас свыше 24 тысяч страдающих сахарным диабетом.

По оценкам экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждые десять лет число диабетиков удваивается, на сегодня их 400 миллионов. Поэтому не случайно Всемирный день здоровья, ежегодно отмечаемый 7 апреля, нынче посвящен этой проблеме. Его главная цель - широкое информирование о факторах риска этого заболевания, профилактике и лечении.

- День борьбы с сахарным диабетом традиционно отмечается в ноябре, и то, что Всемирный день здоровья посвящен этой теме, в очередной раз подтверждает актуальность ситуации с распространением этого заболевания. 400 миллионов больных сахарным диабетом - цифра сама по себе грозная, а с учетом темпов роста числа диабетиков через 20 лет их количество составит уже больше миллиарда человек, - говорит заведующая отделением эндокринологии Мурманской областной клинической больницы Олеся Марченко. - Обидно иметь такой рост, который не прекращается ни в одной стране мира, несмотря на то, что принимаются колоссальные усилия для его предотвращения в виде национальных программ по лечению и профилактике диабета.

Нормой уровня сахара в крови (натощак) считается 3,9-5,8 ммоль/л. Спустя два часа после еды (у человека без сахарного диабета) - не более 7,8 ммоль/л.

Ведь это заболевание в своем начале довольно простое, и его профилактика - речь о диабете второго типа, на который приходится до 95 процентов из числа больных диабетом, - заключается в известных всем моментах. Это нормализация питания, веса, режима, увеличение физической активности. Все это, безусловно, требует участия самого человека. И как раз и является камнем преткновения: сколько бы государство ни вкладывало денег, времени, сил, если пациент не хочет принимать меры, насильно никого не сделаешь здоровым.

Как подчеркивают специалисты, коварство СД заключается в том, что 80 процентов пациентов имеют легкую его форму - латентную, которая протекает скрыто. Пока уровень сахара чуть-чуть повышен, человек может чувствовать себя вполне комфортно и обращается за помощью, когда уже развились осложнения. В то же время уже доказано: своевременная нормализация уровня сахара замедляет и даже останавливает развитие осложнений.

- Самые серьезные осложнения - сосудистые. От поражения мелких сосудов страдают почки - вплоть до необходимости в гемодиализе, зрение - до полной потери. Из-за поражения крупных сосудов страдают магистральные сосуды сердца, мозга, нижних конечностей, что приводит к развитию синдрома диабетической стопы и нередко к ампутации. Это является причинами инвалидизации и преждевременной смертности среди пациентов, страдающих сахарным диабетом, - отметила Олеся Марченко.

Медики подчеркивают, что СД выявить несложно, самое главное - сделать это вовремя.

- Есть два параметра: сахар крови натощак и в течение дня. Если натощак сахар крови, которую берут из пальца, больше 5,6 ммоль/л, а при заборе из вены выше 6,1 ммоль/л, это уже повод обратиться к терапевту. Или при биохимическом исследовании - в любое время суток - сахар выше 11 ммоль/л, то у человека должна возникнуть мысль, что у него уже развился сахарный диабет, - поясняет Олеся Марченко. - Хочу подчеркнуть, что диабет второго типа, которым чаще болеют взрослые, «молодеет». Он встречается теперь и у подростков 15-17 лет. Это связано с современным образом жизни: урбанизация, увеличение потребления пищи с неполезными углеводами, низкая физическая активность, высокий уровень стресса, рост ожирения в популяции.

Нужно отметить, что в Мурманске компания «Фрезениус», ведущий в мире производитель диализного оборудования, восемь лет назад построила и оборудовала мини-клинику, где пациенты, страдающие хронической почечной недостаточностью, имеют возможность получать жизненно необходимую им заместительную терапию на уровне мировых стандартов.

Стоимость одной процедуры обходится в несколько тысяч рублей, а пациенту с почечной недостаточностью нужно проводить ее три раза в неделю, причем постоянно. Этот вид помощи включен в систему обязательного медицинского страхования, поэтому здесь гемодиализ проводится бесплатно. Пересадка почки при этом заболевании показана далеко не всем пациентам. Так что необходимость в высококачественной заместительной терапии будет всегда востребована.

- На сегодня в нашем центре эту помощь получают 203 пациента, из них каждый пятый - диабетик. Эти больные страдают диабетической нефропатией - сосудистое поражение почек. Почему и необходимо контролировать уровень креатинина в крови, присутствие белка в моче... Иначе наступает термальная стадия почечной недостаточности, и человек нуждается уже в заместительной почечной терапии, - говорит нефролог Мурманского центра диализа Елизавета Чаушник. - У нас аппараты искусственной почки последнего поколения, также у нас применяется метод периториального диализа, который пациент может проводить дома. Решена проблема проведения гемодиализа пациентам во время их отъезда за пределы региона. Раньше на других территориях приходилось получать эту помощь платно. Теперь ее оказывают в любом диализном центре, расположенном на территории России, бесплатно. Среди наших пациентов есть работающие, и те, кто регулярно выезжает в отпуск. За последние годы действительно сделано очень много для тех, кто не может обходиться без заместительной почечной терапии, - отметила нефролог.

Что касается профилактики сахарного диабета, специалисты убеждены, что дать обратный ход сахару можно, если настичь его вовремя и насторожиться. Основные факторы риска хрестоматийные: наследственная предрасположенность и избыточный вес. Кстати, лишние килограммы - проблема 80 процентов диабетиков. Есть еще две категории людей, которые находятся в группе риска. Это женщины, у которых родился ребенок весом более 4,5 килограмма, либо наоборот - меньше 2,5 килограмма, и сами эти детки. Также в группе риска пациенты, страдающие хроническим панкреатитом.

Профилактика требуется не только тем, кто находится в группе риска, - любому человеку, убеждены специалисты, и она одинакова для всех, кто стремится избежать встречи с диабетом.

- Достаточно обычных мер здорового образа жизни: углеводы должны быть сложными - овощи, крупы, хлебные изделия из муки крупного помола, не переедать сладкого. Вдвое-втрое увеличить физическую активность, нормализовать режим сна и свою реакцию на стрессы, ежемесячно следить за своим весом. Абсолютно все просто, - подчеркивает Олеся Марченко, - человеку нужно только захотеть следовать этим советам.

Ольга НУРЕЕВА

Опубликовано: Мурманский вестник от 07.04.2016

Назад к списку новостей

Еще по теме

Детство на контроле
На заседании комиссии по реализации социальной политики в интересах семьи, женщин и детей при правительстве Мурманской области все рассматриваемые вопросы были посвящены детям
Проездной единый - выплаты разные
«Я являюсь ветераном труда. Слышала, что можно вернуть деньги за приобретенный единый социальный проездной билет. Как это сделать и куда нужно обращаться? В собесе ответили, что мне не положено. Так ли это?»
Лучше меньше, да лучше
В центральном офисе Сбербанка города Оленегорска несколько дней посетителям пришлось подолгу простаивать в очередях
Не железная, а автомобильная
Дорога будет временной, но хорошего качества, четвертой категории, подходящей в том числе для автобусов
Задача: жить по средствам
Вот все говорят: продукты подорожали, зарплату не поднимают, тарифы все возможные и невозможные растут. Как жить? Для начала разберемся в собственном кошельке. И голове.

Комментарии

comments powered by HyperComments
Новости региона
Погода
Мурманск
Апатиты
Кандалакша
Мончегорск
Никель
Оленегорск
Полярные Зори
Североморск
Оулу
Тромсе
Курсы валют
$10 NOK10 SEK
57,511867,892772,079970,4646
Афиша недели
Конец света на любой вкус
Гороскоп на сегодня