15.05.2009 / Общество

Стоит научиться «жить по Солнцу»

Фото: Кабыш Зоя
Николай Савоткин.

Есть люди, которые могут помочь вам по-другому взглянуть на мир, принадлежит к таким и мой недавний знакомец, кировчанин Николай Александрович Савоткин. В прошлом - директор школы № 1, учитель математики и физики по образованию и образу мышления. Почетный работник образования России и почетный охотник. У него свои обоснованные многолетними наблюдениями и исследованиями теории насчет путей оздоровления и методов лечения северян, опробованные методики повышения эффективности обучения школьников. Имеются графики состояния нравственности молодежи за последние двадцать лет, календари до 4050 года, составленные с применением оригинальной методики годового счета времени, и очки для коррекции зрения - надо ли говорить, что оригинальной конструкции…

Время: отношение - особое

В общем, Николаю Александровичу есть чем поделиться с людьми. Он - постоянный участник научно-практических конференций разного масштаба, от областных до международных, на его счету - многочисленные публикации в журналах, в том числе академических. По-моему, рекомендаций достаточно, пора перейти к делу.

А дело в том, что Николай Александрович не берет на веру «правила жизни», а проверяет их и зачастую предлагает свои собственные, более обоснованные и логические. Что из этого получается? Например, устанавливаются особые отношения со временем.

Возьмем оптимальный календарь, автором которого стал мой герой. В календаре 364 дня и один «свободный», без числа и названия - он-то и отводится под празднование Нового года. Почему так? Имея множество делителей (4, 7, 13, 28, 91), число 364 гораздо удобнее для счета, чем 365, математически обосновывает Николай Александрович.

Введение этого календаря, как доказывает Савоткин, позволяет решить большинство производственных и социальных проблем планирования. Он рассчитан вплоть до 4050 года и выглядит очень просто, в виде повторяющейся таблички на три месяца. Согласно ему начало года и каждого квартала всегда приходится на один и тот же день недели - на понедельник (или на воскресенье - есть два варианта), каждый квартал имеет 91 день, в високосный год просто добавляется еще один «нулевой день» к празднику Нового года, а рабочий день после этого все же предлагается считать понедельником… Или воскресеньем. Праздники раз и навсегда оказываются «привязанными» к одному дню недели: родился в понедельник - не отвертишься. Вот и все.

- Жизнь упорядочивается, и все довольны, ведь именно порядка и предсказуемости нам так не хватает! - считает изобретатель.

Кстати, изобрел Николай Александрович этот календарь, еще будучи студентом физмата Калужского пединститута. Тогда, в 50-е годы ХХ века, в мире готовились ввести Международную систему единиц, в том числе занимались и календарями. Так что вариант, предложенный Николаем Савоткиным, через одного знакомого влиятельного ученого посылали даже в ООН.

- Не могу утверждать, что именно мой календарь, но, по крайней мере, составленный именно по такому принципу, там серьезно рассматривался, - говорит собеседник.

Новый универсальный календарь планировали ввести в действие 1 января 1961 года, но воспротивились религиозные конфессии. Хотя молодой разработчик учел и религиозную специфику разных стран, предложив называть первый месяц своего нового года (у мусульман год, например, начинается весной, у иудеев - в сентябре) - так, как правильнее с их точки зрения. Допустим, у нас в стране первый месяц года вполне мог бы называться рождеством.

В согласии с природой

Но календарем особые отношения со временем не исчерпываются. Кировский педагог давно озабочен проблемой несогласованности жизнедеятельности человека с положением Солнца над горизонтом. Упорядочение этих отношений, как он доказывает, может значительно изменить производственные и социальные отношения, положительно отразиться на физическом и психическом здоровье человека.

- Ведь что происходит сейчас? Полное рассогласование нашей жизни с природой, - поясняет Николай Александрович. - Солнце уже давно встало, а мы спим. Природа засыпает, а у нас еще планов громадье, масса дел запланирована. При современном счете времени работа, учеба занимают середину дня, не давая возможности продуктивно использовать утренние и вечерние часы. Большая часть деятельности приходится на время низкой активности.

Что предлагает Савоткин? Начинать день на два-три часа раньше. В этом случае спады возможностей будут приходиться на обеденное время (с 12 до 14 часов), возвращение домой, ужин (с 17 до 18). Перенос бодрствования к восходу солнца увеличивает время после трудового дня на занятия физкультурой, увлечения по интересам, просто отдых, общение в семье. Кстати, чтобы вы знали: периоды наибольшей умственной активности - с 6 до 11, с 14 до 17, с 19 до 21 часа, физической - с 7 до 12, с 14 до 21, периоды полноценного сна - с 21 до 6 утра, с 12 до 15 часов. И еще важно - продолжительность сна должна быть кратна 1,5 часа.

Некоторые из принципов «согласия с природой» воплотились в программе «Здоровье», которую Николай Савоткин в 1992-1995 годах частично внедрял в Кировске, Апатитах и Мончегорске (а в полном объеме - в родной первой школе). Он возглавлял городской общественный совет по образованию и нашел единомышленника в лице Татьяны Беспаловой, тогдашней заведующей методкабинетом отдела образования.

Казалось бы, ничего особенного: перешла школа на «пятидневку», уроки сократились до 40 минут, ежемесячно - четыре дня каникул (четырехдневные «спортивные» каникулы в феврале - родом именно из этого эксперимента). И еще: с 14 до 17.30 было объявлено личным временем ученика, когда педагоги не имели права проводить ни факультативные занятия, ни консультации. Проверка показала: за эти три года в школе № 1 пропуски уроков по болезни сократились на 30-40 процентов, резко поднялась успеваемость и число побед на олимпиадах, совершенно сгладились и пики заболеваемости преподавателей, которые традиционно приходятся на конец сентября, ноября и особенно - на конец января-начало февраля. А вот если бы Николаю Александровичу еще разрешили, как он мечтал, перенести начало занятий на 7.30 и учебного года на 7-11 сентября!…

Наша нравственность и окружающая среда

Ну и, наконец, нельзя не сказать о наблюдениях Николая Савоткина по поводу состояния нравственности человека. Как ни парадоксально звучит, но в этих наблюдениях помогли ему две любимые жизненные роли: педагога и охотника, то есть знатока детей и природы. Я уже упоминала о графике состояния нравственности молодежи, который составил наш земляк. В качестве показателя он взял степень адекватности реакции старшеклассников на замечания старших в школе и на улице. Точкой отсчета явился 1985 год. В 2003-м последовала ремарка: «Замечания стало делать опасно».

Сопоставив этот график с графиком падения численности диких зверей в окрестностях Апатитов и Кировска (если количество диких животных в 1985-м взять за сто процентов, то к 2005-му их осталось всего 2-3 процента), Николай Александрович находит взаимосвязь. «Главный загрязняющий фактор окружающей среды - это нравственность человека», - делает он вывод. Экологические факторы меняются в худшую сторону с отставанием от падения нравственности лет на пять. А спустя еще несколько лет можно наблюдать обратную реакцию - так же неуклонно начинает ухудшаться и состояние здоровья людей.

Много наблюдений и размышлений накопилось у Николая Александровича за долгие годы: по большей мере все они оформлены в рукописи. Будут рукописи изданы или нет - другой вопрос, главное - все сказано, нашлись бы желающие услышать. «Жаль только, что опыт ветеранов мало кого интересует из тех, кто приходит трудиться на той же ниве, - об одном жалеет заслуженный педагог. - Похоже, каждый сейчас предпочитает сам «открывать Америку».

...Я думаю, первое, чему стоит поучиться у Николая Александровича, это как многое можно успеть в жизни, если вставать пораньше.

Публикации по этой теме:

Хочешь быть здоров - думай и трудись! Статистика подтверждает эту истину "Мурманский вестник" от 09.10.2010

Зоя КАБЫШ, Кировск

Опубликовано: Мурманский вестник от 15.05.2009

Назад к списку новостей

Комментарии

comments powered by HyperComments
Новости региона
Погода
Мурманск
Апатиты
Кандалакша
Мончегорск
Никель
Оленегорск
Полярные Зори
Североморск
Оулу
Тромсе
Курсы валют
$10 NOK10 SEK
62,532773,332177,198071,4635
Афиша недели
Альтернативная голливудская математика
Гороскоп на сегодня