22.04.2016 / Общество

От силовых тренировок мужчины лысеют

Мужчины, которые поддерживают свою физическую форму с помощью силовых тренировок, могут тем самым ускорять у себя процесс облысения.

По мнению экспертов, тренировки с поднятием тяжестей могут влиять на потерю волос, особенно если их дополнять потреблением популярных в наше время протеиновых добавок, сообщает «Российская газета».

Теория состоит в том, что в сочетании эти два фактора повышают в организме уровни гормонов тестостерона и дигидротестостерона, считающихся основной причиной облысения, пишет The Daily Mail.

Дигидротестостерон, являющийся измененной версией тестостерона, может быстро присоединяться к рецепторным клеткам в волосах, блокируя поглощение ими необходимых питательных веществ. Со временем это постепенно приводит к уменьшению фолликул и гибели волос.

По словам специалистов, протеиновые коктейли часто содержат гормоны роста, такие как креатин и DHEA, которые не только увеличивают мышечную массу, но и повышают уровень тестостерона в крови.

Снизить риски можно, если поменять упражнения с утяжелениями на кардиотренировки и пропускать прием протеиновых добавок.

Специалисты подчеркивают, что обычно подобная проблема проявляется, если мужчина страдает от андрогенетического выпадения волос или у него есть предрасположенность к облысению. То есть именно этой категории мужчин протеиновые коктейли могут нанести вред, ускоряя процесс облысения.

Назад к списку новостей

Комментарии

comments powered by HyperComments
Новости региона
Погода
Мурманск
Апатиты
Кандалакша
Мончегорск
Никель
Оленегорск
Полярные Зори
Североморск
Оулу
Тромсе
Курсы валют
$10 NOK10 SEK
59,361269,719774,724672,9683
Афиша недели
Старые сказки на новый лад
Гороскоп на сегодня