Всем известно выражение: физкультура лечит, спорт калечит. Компромисс возможен - считает педагог кировского центра детского творчества «Хибины» Мария Сочнева. Мастер первого дана по синкекусинкай карате, она учит ребят не только искусству ведения боя, но и тому, как сохранить здоровье. Со своей программой Мария стала лауреатом регионального этапа конкурса «Учитель здоровья», что на днях прошел в Мончегорске.

Кстати, Мария сама - лучшее свидетельство тому, как работает ее подход к занятиям спортом. В первой половине дня она преподает английский язык в общеобразовательной школе, после обеда - обучает карате мальчишек и девчонок в ЦДТ «Хибины». Остается время и на семью, и на себя. Энергичная, будто умытая родниковой водой молодая учительница и тренер, надо полагать, вселяет такую же бодрость в своих воспитанников.

Родилась Маша в Карелии, жила и училась в поселке Лоухи, там же занялась карате, спасибо тренеру Феликсу Мальцеву. Музыкальная школа, рисование - ничто не принесло столько удовольствия, как это восточное боевое искусство.

- Пришла с синяком с первого занятия, посмотрела на себя в зеркало и подумала: «Как это так, меня бьют! Не бывать такому!», - с улыбкой вспоминает Мария. И вот уже 15 лет, как не изменяет любимому виду спорта. Жесткому, изящному, красивому.

А синяки до сих пор, кстати, иногда появляются - спорт жесткий, как уже было сказано, и старшие ребята вполне могут в схватке с учителем оставить отметину.

- Ничего, на занятиях в школе спасает в таком случае блузка с длинным рукавом, - улыбается она.

Иностранные языки - еще одна ее любовь. И здесь тоже дело не брошено на полпути: Мария окончила Карельскую педагогическую академию и стала преподавателем английского языка.

Три года назад молодая учительница переехала в Кировск. И короткое время спустя стала преемницей своего любимого тренера. Феликс Мальцев после Карелии также жил в Кировске и создал учебное объединение на базе центра детского творчества, после его отъезда вести занятия начала Маша.

Все она успевает, все у нее получается. Среди ее достижений - звания чемпиона и призера соревнований регионального и российского уровней, но теперь собственной спортивной карьерой придется поступиться. Приоритеты расставлены: раз выбрала стезю педагога, надо отдавать свое мастерство детям, так считает моя собеседница.

Привычка преодолевать трудности и добиваться успеха в том, чем занимаешься, заставляет Марию Сочневу участвовать и в конкурсах профессионального мастерства. «Учитель здоровья» выбран недаром: здоровьесберегающие технологии (неуклюжее словцо, но суть дела отражает) органично включены в ее программу. Под руководством Марии Александровны дети осваивают элементы медитации (прежде всего - правильное дыхание), основы самомассажа. Она рассказывает о правильном питании, учит не забывать о гимнастике и вне стен спортзала. Ведут ребята и дневники самоконтроля, благодаря которым тренер видит, как нужно отрегулировать каждому спортивный режим, и сами они учатся лучше понимать себя. Творческая презентация этого педагогического опыта, а также показательное занятие получили высокую оценку жюри конкурса «Учитель здоровья» - Мария Сочнева заняла второе место.

Готовится Мария принять участие и в региональном этапе конкурса «Сердце отдаю детям», где представит вводное занятие в спортивном объединении: на нем она знакомит ребятишек с культурой Японии, традициями карате. Погружает в атмосферу любви к особому искусству, к которому им предстоит приобщиться. Эта любовь живет в ней самой, ей есть чем поделиться.

Фото:
Фото из архива Марии Сочневой.
Зоя КАБЫШ, Кировск.