Сегодня Всемирный день здоровья, который отмечается под девизом «Урбанизация и здоровье». Очень, если вдуматься, актуальный девиз. Ведь, разрастаясь, города наступают не только на природу - они наступают и на своих обитателей. Парадокс цивилизации: чем больше комфорта, возможностей для работы и досуга, тем больше и рисков для каждого, кого судьба связала с городской жизнью.

Интенсивное загрязнение воздуха и воды, быстрое распространение инфекционных заболеваний из-за скученности населения, физическая инертность, нездоровое питание, распространение вредных привычек - это лишь часть проблем, создаваемых урбанизацией. В общем, за жизнь в городских условиях приходится платить. Понемногу - зато каждый день. Причем платить собственным здоровьем. Не слишком ли дорогая цена?.. В суете будней мы об этом редко задумываемся (чаще всего - увы, оказавшись на больничной койке). А вот специалисты все громче бьют тревогу по поводу качества среды нашего обитания. Сумеем ли расслышать?

Общепризнано, что самая эффективная мера для обеспечения нормального здоровья - это доброкачественная вода. Еще бы - ведь мы на семьдесят процентов состоим из нее!

- В этом отношении проблем, конечно, много. В то же время и многое в нашем регионе решается, - говорит руководитель Роспотребнадзора по Мурманской области Лена Лукичева. - Хотя мы берем воду в основном из открытых источников, по показателю безопасности, то есть по микробиологическим параметрам, ее качество вполне на уровне. Другое дело - санитарно-химическое состояние. Практически 30 процентов воды не соответствует санитарным нормам. Причина - высокая изношенность сетей. Пока вода дойдет до потребителя, она частенько перестает отвечать нормативам по содержанию железа и по цветности. Перейти на снабжение наших городов из подземных источников - задача, безусловно, хорошая, поскольку они содержат самую качественную воду. Но ведь и ее все равно будет нужно подать по сетям. А их износ в нашей области составляет более семидесяти процентов. Значит, одного перехода от поверхностных источников к подземным недостаточно. Необходимо нормализовать состояние разводящих сетей. Без этого не добиться главной цели - повышения качества воды, которой пользуются северяне. Понятно, что это вопрос не одного дня, но решать его нужно.

Впрочем, среди многочисленных проблем, связанных с урбанизацией, есть особая категория - те, которые зависят от нашего собственного поведения, образа жизни. Отсутствие физических нагрузок - с дивана в транспорт, затем за рабочий стол, а вечером снова на заветный диван - отнюдь не добавляет горожанам здоровья. Что уж говорить о пресловутых вредных привычках!

Специалисты подсчитали: сегодня реальное, то есть с учетом нелегальной «гаражной» дряни, потребление спиртного в нашей стране составляет около 18 литров чистого алкоголя на каждую душу в год. По пристрастию к никотину россияне уступают только китайцам и индусам. И сколько ни твердят медики, что любители табака умирают на 10-15 лет раньше некурящих, но на поверку лишь 33 процента опрошенных старшеклассников знают о том, что сигарета наносит им такой вред. Впрочем, и повзрослев, похоже, никаких выводов они не делают. Ведь по данным областного центра медицинской профилактики, доля курящих среди мурманчан - почти 43 процента.

- В частности, опрос, который мы проводили, показал, что в нашей области самые курящие женщины, - отметила Лена Лукичева. - По этому показателю Мурманск занимает третье место в России и первое - на Северо-Западе. Печальное лидерство!.. К сожалению, у наших женщин вообще очень слабо развито чувство ответственности за свое здоровье. В том числе, понимание необходимости регулярно обращаться к тому же маммологу или гинекологу. Наше исследование наглядно показало, что здоровый, подвижный образ жизни для наших женщин, к сожалению, еще не стал стилем жизни... Все нужно начинать с себя - необходимо хоть немного, но обязательно двигаться каждый день. Кстати, характерная особенность - мужчины к этому больше расположены. Женщины же часто полностью погружены в решение бытовых вопросов. А им бы следовало больше любить себя - в хорошем смысле слова. В первую очередь тщательнее следить за собственным здоровьем. И это, кстати, стало бы незаменимым примером и для собственных детей. Ведь все начинается с семьи, с ее устоев. Если мы желаем добра своим ребятишкам, давайте задумаемся - пример какого поведения даем им каждый день? И что нужно изменить, чтобы этот пример был добрым, сулящим долгую и радостную жизнь?

Ольга НУРЕЕВА