Вышел на прогулку, в магазин или по делам, а заодно прошел обследование, получил рекомендации врача. Быстро, удобно, с пользой. Эту возможность обеспечила акция, организованная в рамках проекта «Север - активное долголетие», которая недавно стартовала в областном центре.
В шаговой доступности
Бело-синие шатры, появившиеся в разных точках областного центра, сразу притягивают внимание. Это мобильные «Палатки здоровья». Они развернуты во дворах, на улицах, скверах, оживленных местах отдыха для самого главного: чтобы каждый желающий имел возможность без хлопот и затрат узнать о состоянии своего организма. Время для проведения такой акции самое подходящее - летние деньки радуют теплом, солнышко влечет на улицу. Прогуливающихся горожан, желающих воспользоваться возможностью пройти экспресс-обследование, все больше.
- «Палатки здоровья» - это еще один инструмент привлечения внимания наших жителей к своему здоровью, чтобы человек начал о нем заботиться либо продолжил грамотно и эффективно. По сути, мы приближаем профильную помощь к людям, так как здесь можно пройти экспресс-обследование без визита в поликлинику, - подчеркивает заместитель губернатора - министр здравоохранения Дмитрий Панычев. - Важно, что благодаря даже простым экспресс-исследованиям, которые здесь проводятся, мы можем выявить у человека факторы риска. Реализация идеи развернуть в нашем крупнейшем городе «Палатки здоровья» показывает свою продуктивность, мотивирует северян не откладывать прохождение диспансеризации. Благодаря этому десятки мурманчан уже записались на диспансеризацию. И очень отрадно, что популярность «Палаток здоровья» возрастает, особенно активно участвуют люди старшего поколения.
«Палатки здоровья» развернули свою работу 7 августа, и в ежедневном режиме действуют с 12 до 16 часов. Здесь каждому желающему проводят измерение артериального давления и глазного, уровень кислорода в крови (сатурации), ЭКГ, определяют индекс массы тела. Врач тут же прокомментирует результаты обследования, проконсультирует человека с учетом его анамнеза и даст рекомендации. А еще прошедших здесь диагностику угощают кислородным коктейлем.
Главврач областного центра специализированных видов медицинской помощи (МОЦСВМП) Аркадий Амозов заверил: «Палатки здоровья» будут действовать до конца августа. С адресами расположения мобильных пунктов экспресс-диагностики можно ознакомиться на странице соцсети ВКонтакте проекта «Север - активное долголетие».
- Это интересная и полезная для северян акция. Процедура прохождения экспресс-диагностики очень проста. Когда у себя в центре (МОЦСВМП) мы открыли «Полуостров здоровья», где также любой желающий может пройти безо всяких направлений экспресс-обследование, то пришли к выводу, что такие простые манипуляции, как измерение давления, роста, веса, которые человек может и сам провести дома, очень важны. Об этом, конечно, нужно напоминать нашим жителям, чтобы не допустить того или иного заболевания, ведь всегда проще его профилактировать. Если экспресс-диагностика выявляет какие-то отклонения в показателях, наши коллеги-волонтеры, работающие в «Палатках здоровья», рекомендуют человеку пройти диспансеризацию, прийти в поликлинику, позаботиться о своем здоровье.
Аркадий Амозов подчеркнул, что проводимые обследования хоть и просты, но результат каждого информативен и взаимосвязан:
- Если избыточный вес, то будут изменения и в уровне артериального давления. А если оно меняется, появляются первые признаки, которые человек может и не замечать, но они будут видны на электрокардиограмме. Но начинается все с веса. Нужно понимать, что если жить полноценной жизнью, заниматься спортом, именно любительским - проходить пять шесть километров... да хотя бы километр в день, правильно питаться и так далее, то риск возникновения заболеваний будет сводиться к минимуму.
Было бы желание
Осознание того, что здоровье на всю жизнь нам дается одно, к сожалению, чаще всего приходит с возрастом. Самое обидное - упущенные возможности предотвратить недуги, когда их уже целый букет.
- Замер роста, веса, артериального давления, внутриглазного давления, уровня кислорода в крови с помощью пульсометрии, электрокардиография - все эти показатели необходимы, чтобы профилактировать хронические, острые заболевания. Цель мероприятия - выявить острую патологию, факторы, влияющие на здоровье. Их много: это и неправильное питание, и низкая физическая активность... Поэтому и решили провести акцию «Палатки здоровья». И приглашаю жителей города посетить их на благо собственного здоровья, - говорит главврач детской поликлиники № 1 Елена Сердюк, также принимающая активное участие в проведении важной для северян акции.
- Вообще, чтобы человек был здоров, должны захотеть трое. Господь бог и врач желают здоровья человеку всегда, и дело - за ним самим, - подчеркивает руководитель регионального центра по организации первичной медико-санитарной помощи, врач медицинской профилактики и интеграционной медицины Юлия Смирнова. - На самом деле те минимальные обследования, которые предлагается пройти, очень важны. Далеко не все верно оценивают угрозу, которую таит в себе избыточный вес. Он несет с собой огромное количество нарушений в организме. Это и инсулинорезистентность, что впоследствии вызывает сахарный диабет. Здесь же и фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые по распространенности занимают первые места. А когда уже абдоминальное ожирение - отложения жира в районе живота, на бедрах в виде «спасательного круга», - возникает риск онкозаболеваний.
В данном случае жир специфический, обладающий опасным свойством. Он активно способствует резкому увеличению стероидных женских половых гормонов - эстрогенов. Это приводит к риску возникновения онкозаболеваний молочной железы, рака грудных желез и у мужчин.
- Поэтому даже такой элементарный показатель, как вес, уже дает представление, какие факторы риска необходимо устранить, чтобы предотвратить развитие того или иного заболевания, - продолжает Юлия Смирнова. - Крайне важен и индекс массы тела (ИМТ). Если он 25 - вес уже избыточен, если больше 30 - ожирение. Или взять ЭКГ - провести можно во время диспансеризации, а можно - в «Палатке здоровья». По крайней мере, это позволит исключить риски, которые могут повлиять на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. На них и онкозаболеваниях делаю акцент, так как в причинах смертности они являются лидирующими. Только от сердечно-сосудистых заболеваний в нашей стране в год умирают до 400 тысяч человек. А сколько становятся инвалидами из-за инфарктов и инсультов! Огромная проблема для самого человека и родственников. Когда люди попадают в такую ситуацию, то понимают, что нужно было следить за холестерином, весом, делать ЭКГ… Такая малость, чтобы дело не дошло до драмы! Поэтому займитесь своим здоровьем. А если человек не предпринимает шагов для этого, то ни врач, ни господь бог уже не помогут. Найдите для себя 15-30 минут - пройдите обследование, не забывайте о ежедневной физической активности, ходите больше пешком.
