Новость о старте в столице Заполярья марафона витаминизации облетела мурманчан быстро. Площадки для проведения медицинского тестирования на уровень содержания витамина D, организованные в трех крупных торговых центрах города, сразу стали местом притяжения людей.
В первых рядах
Напомним, что благодаря губернаторской программе «Витаминизация» бесплатно определить уровень содержания в организме важного компонента может каждый желающий старше 18 лет, зарегистрированный в Мурманской области.
В первых рядах тех, кто решил, не откладывая, воспользоваться предоставленной возможностью и пришел в пункт проведения скрининга в день его старта, были люди в возрасте. Что вполне закономерно: пятница, день будний, для неработающего пенсионера потратить время на себя - благое дело.
В 13 часов у пункта витаминизации в ТЦ «Плазма» многолюдно. Но скучать никому не приходится. Уже в зоне ожидания вовсю работают организаторы процесса. Пришедшим помогают заполнить анкету, тут же на планшете вносят данные в электронную базу, чтобы необходимые сведения для проведения исследования были сразу под рукой у медиков. В составе бригады - фельдшер и медсестра. Для экспресс-тестирования требуется капелька крови, взятая из пальца. Ее анализ люминесцентный, а это значит, что для получения результата требуется не менее 10 минут.
- В России нехватку инсоляции испытывает подавляющее большинство людей. У жителей Крайнего Севера уровень дефицита витамина D еще выше. Поэтому у нас и стартовал губернаторский проект, который состоит из двух основных этапов. Во-первых, это возможность для жителей Мурманской области узнать свой уровень витамина D в организме. Во-вторых, в случае дефицита бесплатно получить его, чтобы этот уровень повысить, - отметил заместитель губернатора - министр здравоохранения Дмитрий Панычев во время посещения в пятницу пункта витаминизации на улице Рогозерской. - Есть три диапазона результатов тестирования. Норма - выше показателя 30, умеренный дефицит - от 30 до 10, выраженный дефицит - меньше 10. Это уже эквивалент обменного нарушения. Тем, у кого он выявляется, требуется более длительный курс компенсации витамина D, поэтому им рекомендуем наблюдение в поликлинике. Анкета для того и служит, что в режиме онлайн в электронную базу вносятся данные и передаются в поликлиники, и участковые терапевты берут на заметку пациентов, у которых выявлен дефицит этого витамина в организме. К примеру, у людей с повышенной массой тела риск дефицита выше. Витамин D является жирорастворимым компонентом и при ожирении депонируется в жировой ткани, поэтому для поддержания его нормального уровня доза требуется больше.
Не просто рыбий жир
Тем временем число желающих пройти тестирование росло. Их ряды стала пополнять и молодежь. Присутствующий на мероприятии главврач МОЦСВП Аркадий Амозов подробно отвечал на вопросы, консультировал интересующихся.
- Поговорил с людьми и еще раз убедился, что этот проект очень важен. Люди у нас информированные, подкованные и знают о влиянии витамина D на организм. И у всех появился интерес к его уровню у себя. Спрашивают, как его поднимать, что будет через месяц приема, как дальше поступать и так далее. Отрадно, что люди очень заинтересованы, - констатировал Аркадий Амозов.
Он также подчеркнул, что выдаваемый северянам витамин представляет собой чистый, концентрированный D3.
- То есть это не рыбий жир, а именно вытяжка из него. Почему это важно? Наверняка многие помнят из детства, что когда их кварцевали в детсаду, то давали рыбий жир. Кварцевание было необходимо, чтобы он мог перейти в активную фазу. В организме северян содержание витамина D снижено именно потому, что солнышка нам не хватает. А по результату тестирования его выдают в уже готовой, концентрированной форме, которая действует без влияния солнца. Производитель - наш, мурманский, на рынке уже более десяти лет и хорошо себя зарекомендовал. Препарат качественный, мы отслеживали его эффективность. Даже при приеме в течение месяца уровень витамина D поднимается до нормального.
По словам Амозова, если дефицит невыраженный - показатель от 10 до 30, - то человеку выдается одна упаковка витамина из расчета на месяц. Если же дефицит выраженный - две упаковки, и принимать нужно уже по две капсулы в день также один месяц.
Результаты тестирования, естественно, у всех разные. Но все же северная закономерность очень ощутима. Примерно за час работы трех пунктов проверку прошли 47 человек. Из них уровень витамина от 10 до 30 имели 38, и только 9 - нормальный.
- Я обычно на полгода выезжаю к теплу - на дачу, солнца вроде хватает, и витамины принимаю, но считаю, что провериться все равно нужно. Чтобы точно знать свое состояние и, главное, правильно принимать меры, - поделилась мурманчанка, сообщившая, что ей 66 лет. - Очень хорошая идея предоставить нам такую возможность. Можно только поблагодарить за заботу.
Примечательно, что даже те, кто поначалу не без скептицизма отнесся к проекту, тоже не упустили возможности влиться в число стартующих в витаминном марафоне. Один из собеседников, статный пожилой мужчина, признался, что пришел чисто за компанию с женой.
- Я вообще никакие витамины не принимаю, - пожал он плечами. - Но надо бы понять, не напрасно ли...
- А я регулярно пью витамин D, поддерживать-то здоровье надо. Но не уверена, в той ли дозе, которая необходима, - пояснила свой приход на исследование мурманчанка Мария Николаевна. - И таких, как я, думаю, много. А тут такая возможность - грех не воспользоваться.
Чуть поодаль, покачивая коляску, стояла молодая мама.
- Вы ведь, скорее всего, следите за своим здоровьем? - спросила я.
- Обязательно, - подтвердила та. - У нас двое детей - ради них нужно быть здоровой. В следующий раз приду, еще успею, - и, улыбнувшись, попрощалась.
Действительно, успеет - и она, и все остальные, как заверил Дмитрий Панычев. Для этого впереди еще есть 147 дней: провериться можно будет каждую пятницу, субботу и воскресенье с 12 до 20 часов. Главное, собираясь посетить любой из пунктов (в ТЦ «Плазма», «Мурманск Молл», «Северное Нагорное»), не забыть документ, удостоверяющий личность.
А с 9 февраля пункты витаминизации откроются в Мончегорске, Оленегорске, Апатитах, Кировске, Ковдоре, Коле, Североморске, Заполярном, Кандалакше и Ловозере. С 1 марта - в Заозерске, Александровске, Видяеве, Полярных Зорях и Терском районе.
