Аномально теплая погода, воцарившаяся на Кольском полуострове, еще раз напомнила, что мы живем на Севере. В отличие от южан мы не оборудуем наши квартиры и офисы кондиционерами, водоемы у нас не пригодны для купания. Спасаться от жары мы не привыкли и не умеем. Как отметила на прошедшем вчера оперативном совещании регионального правительства губернатор Мурманской области Марина Ковтун, многие бытовые привычки в такую погоду становятся опасными, а хронические болезни обостряются.

- Жара дается нам тяжело, - подчеркнула глава региона. - И в первую очередь это отражается на работе медиков. У скорой помощи последние дни были жаркими во всех смыслах.

Как доложил министр здравоохранения области Валерий Перетрухин, с начала календарного лета по 16 июля скорая медицинская помощь была оказана более 20 тысячам пациентов, что почти на 4 процента больше показателей прошлого года. Жара обострила хронические заболевания людей, в первую очередь с сердечно-сосудистой патологией, в частности, страдающих гипертонической болезнью. Чаще стали приезжать медики к изрядно поддавшим гражданам. Возросло количество обращений по поводу уличных травм у взрослых и детей.

Яркое солнце так и манит северян на пляж. И, хотя информация о том, что наши водоемы неприемлемы для купания, постоянно доводится до населения, по-прежнему находятся желающие поплавать в ледяной воде.

- Температурный контраст очень велик, что может стать причиной спазма сосудов и привести к развитию обморока, аритмии, сердечного приступа, - напомнил министр. - Риск усугубляется употреблением алкоголя или плотной пищи.

С начала лета утонули пять человек, из них один ребенок. Троих купальщиков удалось спасти.

Открытые окна и распахнутые балконы - еще один источник опасности. Некоторые родители недооценивают любопытство и расторопность своих малышей. А крохи еще не знают, что такое высота. Москитные сетки отнюдь не преграда для ребенка, ведь они не выдерживают даже незначительный вес. Впрочем, глаз да глаз нужен не только за грудничками. В Апатитах из окон выпали дети в возрасте 7 и 15 лет.

- Уважаемые земляки, - обратилась к северянам глава региона. - Берегите свое здоровье и своих детей. Конечно, хорошая погода - повод для радости, но не теряйте здравого смысла!

Рекомендации, выполнение которых поможет сохранить хорошее самочувствие:

• загорать до 12 часов, позже гулять в тени;

• отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей;

• непременно носить головной убор светлых тонов;

• соблюдать питьевой режим, не менее 1,5 литра воды, избегая газированных напитков, энергетиков и алкоголя;

• не совмещать прогулки с употреблением плотной, жирной пищи;

• пациентам с хроническими заболеваниями обязательно выполнять рекомендации лечащих врачей, не пропускать прием лекарственных препаратов базовой терапии.