Мурманская область участвует в проведении Недели профилактики заболеваний эндокринной системы, объявленной Минздравом России. Она приурочена ко Всемирному дню щитовидной железы, который ежегодно отмечается 25 мая.

Щитовидная железа - важный орган эндокринной системы, он является основой обмена веществ и оказывает влияние на работу всего организма.

По оценкам специалистов, в мире свыше 650 миллионов человек живут с увеличенной щитовидной железой, а 43 миллиона страдают когнитивными расстройствами из-за нехватки йода.

В России нехватка йода диагностируется почти у трети населения. Эта проблема актуальна и для жителей Мурманской области.

По данным официальной статистики в Мурманской области в 2022 году 21941 человек обратился в медицинские организации с болезнями щитовидной железы, из них 3735 случаев были связаны с йодной недостаточностью.

Мурманский врач, заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова перечислила симптомы, которые позволяют человеку заподозрить у себя йододефицит:

- Это сухость кожи, ломкость ногтей, усиленное выпадение волос, увеличение массы тела, ухудшение памяти и концентрации внимания, апатия, вялость, снижение настроения, отечность, склонность к запорам, частые головные боли, постоянная зябкость и ощущение чувства холода.

Специалист также подчеркнула, что длительный дефицит йода может стать причиной серьезных проблем с сердечно-сосудистой, пищеварительной, костной системами, неврологических нарушений, ожирения, а также отставания в физическом и умственном развитии.

Основная причина дефицита йода – его недостаточное содержание в продуктах и воде, ведь этот элемент не вырабатывается в нашем организме и должен поступать извне.

Маргарита Петухова назвала основные источники йода для северян.

- Йодированная соль и вода, морские водоросли, рыба и морепродукты, печень трески, черника и клюква, яйца, чернослив, хурма, грудка индейки, творог и молоко, запеченный картофель.

Медики подчеркивают, что самостоятельно определить нехватку йода невозможно. Для выявления нарушения нужно обратиться к врачу-эндокринологу, который назначит ряд обследований.

Руководитель приюта для животных в Мурмашах получил предостережение от прокуратуры