В Мурманской области эпидситуация по заболеваемости гриппом и ОРВИ средней интенсивности. Вирусов гриппа не наблюдается, небольшой рост по ОРВИ отмечен у взрослого населения. Об этом свидетельствуют данные мониторинга Управления Роспотребнадзора по Мурманской области на 4 календарной неделе.

Специалисты напоминают, что наряду с вакцинацией от гриппа необходимо соблюдать меры профилактики:

- избегать мест массового скопления людей;

- использовать в общественных местах маски и перчатки;

- ограничить контакты с лицами, у которых наблюдаются признаки заболевания;

- тщательно мыть руки с мылом и промывать нос и ротовую полость;

- регулярно проветривать помещения, делать влажную уборку.

Еще одним важным фактором в поддержании здоровья и иммунитета является здоровый образ жизни, полноценный сон, правильное питание и физическая активность.

Помните: при проявлении первых признаках заболевания необходимо обращаться за квалифицированной помощью в медицинскую организацию. Только врач может поставить диагноз, назначить необходимое лечение и при показаниях решить вопрос о госпитализации.

В Мурманской области стартовала масштабная программа модернизации первичного звена здравоохранения