Мурманская область участвует в проведении в России Недели профилактики потребления никотинсодержащей продукции.

Научно доказано, что каждая выкуренная сигарета - это двойной удар по сердцу. Курение вызывает патологическое сужение сосудов и ошибочно воспринимается как «лекарство от нервов». На самом деле, никотин, являясь стимулятором, лишь усиливая нагрузку на сердечно-сосудистую систему, повышает давление и учащает пульс, а мнимое расслабление - не более чем кратковременное снятие симптомов абстиненции у зависимого человека.

Распространенный миф о том, что сигарета снимает стресс, — опаснейшее заблуждение. Специалисты подчеркивают, что стресс и курение создают порочный круг, в несколько раз повышающий риск сосудистой катастрофы. Статистика свидетельствует, что в Мурманской области служба скорой помощи регистрирует порядка 87 случаев острого инфаркта миокарда. За этой цифрой во многих случаях стоит комбинация хронического стресса и никотиновой зависимости.

Врач по медицинской профилактике Мурманского областного медицинского центра Дарья Героева акцентировала:

- Курение - не безобидная привычка, а опасная зависимость, которая ведет к системному отравлению организма. В условиях стресса, который, увы, частый спутник современной жизни, сердце и без того работает на износ. Никотин и смолы наносят дополнительный сокрушительный удар, многократно увеличивая вероятность разрыва сердца.

Врач отметила, что после инфаркта жизнь человека меняется навсегда: строгий режим, пожизненная диета, ограничение нагрузок и постоянный страх рецидива.

- Особенно тревожно, что многие курильщики, пытаясь успокоить нервы сигаретой, даже не задумываются, что подводят себя к опаснейшей черте. Важно помнить, что самое эффективное «лекарство» для снижения риска инфаркта – отказ от курения, а реальными методами снятия напряжения являются физическая активность, хобби, прогулки на свежем северном воздухе, хобби, а не очередная доза яда. Нужно понимать, что отказ от никотина, - это инвестиция в свое настоящее и будущее, и выбирая здоровые способы борьбы со стрессом, мы сохраняем свое сердце, - подчеркнула Дарья Лапина.

Мурманским студентам рассказали о профессии военного психолога