В честь Всемирного дня без табака, который ежегодно отмечается 31 мая, по инициативе Минздрава России в нашей стране проходит неделя отказа от табака.
Специалисты подчеркивают, что все курильщики знают, что табак наносит вред здоровью, но большинство из них не в силах отказаться от пагубной привычки.
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова отметила, что табачный дым - настоящий «клад» токсичных соединений, в который входит порядка 5000 разных химических веществ. Более 500 из них обладают высокой отравляющей способностью, а некоторые из соединений имеют особую токсичную агрессивность: аммиак, ацетон, смолистый акролеин, углекислый газ, нитробензол, оксиды и гидроксиды серы, мышьяк, формальдегид.
- Большая часть пагубного влияния происходит из-за горения сигареты. Вместе с никотином человек вдыхает вредные смолы, канцерогены и другие токсичные компоненты. Это вызывает патологические изменения во всем организме. Из-за нехватки кислорода особенно страдают сосуды и сердце - происходит нарушение кровообращения и повышается риск возникновения инфаркта, инсульта, тромбоза, - подчеркнула доктор.
У курильщика постоянный дефицита кислорода приводит к тому, что страдают легкие, мелкие капилляры в бронхах атрофируются. В результате бронхи теряют возможность самоочищаться и курильщика мучает характерный кашель.
Курение является основной причиной развития хронических заболеваний органов дыхания: бронхита, астмы, эмфиземы, воспаления легких и онкологических заболеваний практически всех органов.
Для женщин курение опасно риском возникновения различных заболеваний репродуктивной системы и может привести к бесплодию, поскольку у курящей повреждаются яйцеклетки.
Заядлого курильщика выдает и внешний вид в результате ухудшения кровообращения: появляется серый оттенок кожи, снижается ее упругость, эластичность и она быстрее стареет, возникает ломкость и выпадение волос, ногти становятся хрупкими, завершают картину пожелтевшие зубы и прокуренный голос.
В последнее время большую популярность получили электронные сигареты. Производители преподносят их как безопасную замену сигаретам, а медицинские работники бьют тревогу.
Медицинский психолог центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Дмитриева поясняет:
- Даже, если в составе электронных сигарет никотин не упомянут, считать их безопасными не стоит. При нагревании компоненты жидкости подвергаются химическим реакциям, при которых выделяются вредные токсичные и канцерогенные вещества, повышающие риск развития целого ряда патологий, в том числе онкологических заболеваний, серьезных болезней сердца и органов дыхания. Ученые также установили, что ароматизаторы электронных сигарет способны стать причиной тяжелых аллергических реакций и серьезных заболеваний дыхательных путей.
Важно знать, что электронные сигареты не являются средством, помогающим бросить курить.
- Нет никаких фактов, доказывающих их эффективность в избавлении от никотиновой зависимости - напротив, многие курящие люди, попробовавшие данную продукцию, сочетают ее с традиционными сигаретами, то есть становятся «двойными» курильщиками. Для того чтобы помочь себе бросить курить лучше обратиться к специалисту, а не ставить эксперименты на своем здоровье, - предупреждает Екатерина Дмитриева.
- Впереди лето – пора отпусков, отдыха и оздоровления, - акцентировала доктор Петухова. - И хочу пожелать, чтобы тот, кто курит, отказался от этой опасной для здоровья привычки. Давайте встречать лето без дыма!
