МУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ. Специалисты Роспотребнадзора по Мурманской области продолжают мониторинг ситуации по заболеваемости ОРВИ и гриппом в Мурманской области. За прошедшую неделю уровень заболеваемости превысил эпидемический порог. Наблюдается рост количества обращений заболевших лиц в медицинские организации. Повышение темпа регистрации отмечено во всех возрастных группах населения.

В структуре циркулирующих вирусов нарастает доля вирусов гриппа типа А субтипов А(Н1N1)/09 и А(H3N2), штаммы которых вошли в состав противогриппозной вакцины, применённой для вакцинации жителей области при подготовке к эпидсезону 2018 – 2019 годов. С начала эпидемического сезона подтвержден диагноз грипп у 66 человек, большая часть из которых составляют не привитые лица.

С целью предупреждения распространения заболеваемости ОРВИ и гриппом приостановлен учебно-воспитательный процесс в 15 группах детских образовательных учреждений, в 10 классах образовательных организаций Мурманской области. В мурманской школе №36 объявлены каникулы раньше планируемого срока.

С целью снижения рисков распространения вирусных инфекций в адрес Министерства образования и науки Мурманской области, Министерства здравоохранения Мурманской области направлены рекомендации по усилению мероприятий по профилактике гриппа.

Управление Роспотребнадзора по Мурманской области рекомендует северянам при появлении симптомов гриппа оставаться дома и вызвать врача. Сделать это нужно в течение 48 часов после появления признаков, что поможет значительно уменьшить риск осложнений и сократить время болезни. В группе наибольшего клинического риска находятся дети в возрасте до 3-х лет, пожилые люди и лица с хроническими заболеваниями.

Для снижения риска заболевания гриппом и ОРВИ Управление настоятельно рекомендует жителям области уделять особое внимание мерам профилактики.
Они просты и исполнимы:
1. Соблюдайте режим труда и отдыха, высыпайтесь, старайтесь больше находиться на свежем воздухе. Одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Занимайтесь физкультурой, при благоприятном температурном режиме ходите на лыжах, посещайте каток.
2. Полноценно и регулярно питайтесь. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций.
3. Регулярно проветривайте помещение, делайте уборку и увлажняйте воздух.
4. При посещении общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.
Придерживаясь указанных правил профилактики, вы значительно снизите риск заболевания гриппом.