Березовая роща, ласковый, убаюкивающий шум листвы, щебет птиц, поколениями гнездящихся в ветвях деревьев, легкий прозрачный воздух, которым не можешь надышаться, - все это в нескольких километрах от суетливого Мурманска, перегруженного транспортом... Удивительное слияние среднерусской природы с суровым северным климатом манит, обещая подарить наслаждение покоем и умиротворением. Этот чудный уголок отнюдь не эксперимент смелости природы, а рукотворное чудо, созданное 66 лет тому назад энтузиастами, фанатично верившими в успех уникального проекта по созданию первой здравницы в Заполярье.
НЕ НУЖЕН НАМ БЕРЕГ ЧУЖОЙ
...В 1937 году в мало кому известном в стране поселке Мурмаши у подножья одной из сопок развернулось строительство объекта, которому позднее суждено стать гордостью не только заполярных врачей, но и всей советской медицины. Спустя два года на месте нынешнего санатория состоялось торжественное открытие Дома отдыха для рыбаков Севера. С первых дней он пользовался необычайной популярностью, несмотря на то, что тогда в "Мурмашах" еще не было ни лечебных, ни профилактических услуг. Но для рыбаков после изматывающего труда в море провести несколько дней в комфортных условиях Дома отдыха было все равно что на курорте побывать.
Началась война, и здесь, вблизи от передовой, развернулся госпиталь, где выхаживали раненых летчиков. А "сняв" военное обмундирование, "Мурмаши" в духе мирного времени, диктовавшем активное развитие системы санаторно-курортного лечения, преобразовался в санаторий. Лучшие специалисты в области профилактической медицины, изучая влияние климатических условий Севера на организм человека, начали внедрять уникальные методы лечения и предупреждения многих заболеваний.
За минувшие годы санаторий не раз менял статус. Особенно непростым было последнее десятилетие, когда его передавали то в одни, то в другие руки - впрочем, эта участь не миновала практически ни одно лечебно-профилактическое учреждение. Но знания врачей-специалистов, накопленные в "Мурмашах", оставались незыблемым достоянием уникального в своем роде центра здоровья. Многолетний практический и исследовательский опыт по применению различных лечебных методик, используемых в условиях Заполярья, как и прежде, продолжал оставаться щедрым источником в продолжавшемся поиске собственных "ноу-хау" на пути, выбранном более полувека назад.
Развитие современных технологий и методов лечения, внедренных в практику санаторного лечения, вывело мурмашинскую здравницу на новые высоты. В это же время становятся модными разрекламированные заморские куросты и столичные элитные оздоровительные центры. Но, видимо, нужно какое-то время, чтобы и этим переболеть. Уже доказано, что ради смены впечатлений и целительных процедур, вовсе не обязательно покидать родные просторы, а во многих случаях это даже небезопасно для здоровья. Блаженство от жаркой ласки палящих лучей и тамошний колорит во всем, с чем сталкиваешься на экзотических курортах, увы, порой оборачиваются серьезными проблемами.
Врачи санатория "Мурмаши" нередко становятся свидетелями "эффекта" горячего экстрима, который так неслабо бьет по здоровью, что потом не обойтись без помощи специалистов. Главный врач санатория Сергей Хохлов выступает не только за здоровый образ жизни, но как профессионал, который всю свою жизнь занимается лечением и профилактикой заболеваний, вызванных влиянием климата и других субъективных факторов на организм человека, убежденный сторонник и здорового подхода к лечению:
- Человек, который больше трех лет прожил на севере, уже адаптирован к условиям Заполярья. Когда пациент едет по путевке на юг, в течение двух недель у него происходит адаптация организма к условиям, в которые он попал. Там все другое: температура, влажность, давление, питание, вода. А что такое адаптация - это, по мнению медиков, предболезнь. Почему до революции те, кто мог себе это позволить, ездили на курорты не на 24 дня, а на полгода? Они месяц адаптировались, потом лечились, отдыхали и через полгода возвращались домой. Сейчас время иное. Только приехали на юг - и тут же назначают грязи, физиотерапию, массаж. Но не все это выдерживают, поэтому нередко и обостряются все хронические заболевания. В практике мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда люди, приезжая с юга, попадают к нам. Начинаем их, что называется, "вытаскивать". И спрашивается - где эффективность такого лечения? Нет, мы не противники юга, но там лучше не принимать никаких процедур, а просто наслаждаться воздухом, морем, солнцем. Поэтому тем, кто заботится о здоровье, думает о себе, совет один: лечиться лучше там, где живешь.
РЕЦЕПТ ОТ ВСЕХ БЕД
Несмотря на перипетии, пережитые за годы своего существования, "Мурмаши" остается классическим санаторием, где лечат практически все заболевания. Недуги, с которыми сюда обращаются пациенты, как правило, "собираются" в зрелом возрасте у любого человека: заболевания желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, а также нервной, костно-мышечной, сердечно-сосудистой, мочеполовой систем.
- Мы уже давно убедились в эффективности профилактического и реабилитационного лечения, - подчеркивает Сергей Анатольевич, комментируя результаты работы санаторной базы. - Например, если человек у нас пролечился с язвой желудка, то он год может без больничных обойтись. И так с любыми заболеваниями.
Врачи, работающие в "Мурмашах", на практике убедились, что для достижения максимального лечебного эффекта недостаточна та базовая программа, которую, как правило, предлагают все санатории. Поэтому здесь были разработаны специальные медицинские программы, ориентированные на конкретного пациента с учетом имеющихся у него заболеваний. К тому же уникальная медицинская база санатория позволяет создать, с точки зрения профессиональных требований, комфортные условия для подбора каждому пациенту нескольких видов лечения, начиная с традиционных (аппаратная физиотерапия) и заканчивая суперсовременными, в том числе и нетрадиционными методами.
Но все же первое, что всплывает в памяти жителей нашей области при упоминании санатория в Мурмашах, так это лечебные грязи, которые начали здесь применять еще до начавшегося бума популярности известных с древности процедур. Не упомянуть о них - проехать мимо исторической вехи санатория, которой здесь заслуженно гордятся.
- У нас это одно из ведущих направлений наряду с магнитотерапией. Грязелечебница, действительно, одна из лучших не только в области, - подтверждает Сергей Анатольевич. - Грязи, доставляемые к нам из Палкиной Губы Кандалакшского залива, имеют уникальные лечебные свойства. А в сочетании, например, с водным, сухим массажем, иглотерапией или гирудотерапией, лазеротерапией, другими методами лечения, которые мы применяем параллельно, достигается эффект, к которому стремятся и врачи, и сам пациент, - эффект обновленного организма.
НА СКОРОСТЯХ, НО БЕЗ СПЕШКИ
В "Мурмашах" всегда идут навстречу запросам своих клиентов, которые тоже здорово изменились за последние годы. Возросшие скорости нашей жизни требуют такой же медицинской помощи - динамичной, но эффективной. В ответ на веление времени здесь начали развивать новые направления.
- Понимая, что деловые люди не всегда могут долго находиться в санатории, допустим 24 дня, мы специально разработали краткосрочные программы, но высоко результативные, потому что все они являются индивидуальными. То есть для каждого пациента под его болезни подбираем программу и назначаем соответствующее лечение. А краткосрочными они называются, потому что рассчитаны на шесть или четырнадцать дней (конечно, можно и на большее количество дней, но и в эти сроки можно уложиться). Кроме того, у нас можно приобрести курсовки, тоже очень удобная форма лечения, особенно для занятых людей. Проконсультировались с врачом, приняли необходимые процедуры, и в этот же день возвращаетесь обратно, на работу или домой, то есть лечитесь без проживания у нас. Среди множества оздоровительных программ, которые мы применяем, есть базовые, например "Очищение организма". Она показана практически всем, кто много и напряженно работает, даже если человек абсолютно здоров. Но таких людей очень мало, опыт показывает, что после 20 лет у человека начинает собираться букет болезней, - продолжает рассказывать Сергей Анатольевич.
В последнее время ряд самых распространенных заболеваний с напором чемпиона потеснил хронический невроз. Как утверждают исследователи, нервное напряжение и стрессовое состояние обернулись для нас тем, что 99 процентов населения нуждаются в медицинской помощи. "Антистресс" - одна из специальных программ, разработанная в санатории, направлена на лечение хронического невроза, коварность которого, по мнению врачей, заключается в том, что, если вовремя не размотать туго стянутый "клубок" нервов, это может обернуться тяжелой болезнью. Кроме того, все чаще за помощью к врачам сюда стали обращаться пациенты с таким диагнозом, как синдром хронической усталости. Он был введен ВОЗ, хотя еще недавно это было всего лишь название явления.
- А где нервное расстройство, там сплошь и рядом язва желудка, гастрит, дисбактериоз, больная печень. Поэтому "Здоровый желудок" - это не только заветное желание наших пациентов, а еще и название одной из наших программ, которая помогает в достижении этой цели, - профессионально констатирует Сергей Анатольевич.
Больной позвоночник - данный недуг есть почти у каждого, кто достиг сорокалетия. Ученые считают, что это расплата за то, что человек встал на ноги. Но обратного пути нет, поэтому, как только появилась программа "Здоровый позвоночник", она тут же завоевала популярность. А уж когда пациента, изнывающего от боли в пояснице, укладывают на "волшебную кровать" (специальная медицинская установка "Ормед") и он чувствует приятное тепло, которое разливается по всему телу, и одновременно происходит вибрация нужного участка позвоночника, блаженство наступает несказанное.
- Все функции этого аппарата программируются, возможна любая необходимая комбинация. Это наша гордость, кстати, тоже отечественная разработка. Когда у нас были иностранцы и испытали действие "Ормеда", от восторга, как говорится, себя не помнили, - рассказывает главный врач Сергей Хохлов, продолжая экскурсию по чудо-кабинетам санатория.
За дверью с табличкой "Горный воздух", естественно, никаких гор нет, а вот эффект подъема на высоту в четыре-шесть километров получить можно, не будучи альпинистом. Благодаря установленному здесь оборудованию испытываешь то, что чувствуют скалолазы, - гипоксию. Под наблюдением врачей такое "восхождение" на воображаемые вершины не только безопасно, но и очень полезно - иммунная система просто ликует. Подобные процедуры практически не имеют противопоказаний.
Повальная близорукость среди школьников продиктовала необходимость заняться и этой проблемой. Три года назад здесь взяли на вооружение методы профилактики близорукости и внедрили специальную программу "Коррекция зрения". А с прошлого года начала действовать вторая локальная программа для юных северян - "Репродуктивное здоровье детей и подростков".
Кстати, первых, кого мы увидели, прибыв в санаторий, были девчонки и мальчишки. Веселыми, шумными стайками они передвигались от кабинета к кабинету.
- Это очередной заезд детей, - пояснил Сергей Анатольевич, - приезжают к нам со всей области. И судя по тому, как много ребят нуждаются в профилактике глазных заболеваний, данные программы были выбраны правильно, - подчеркнул главный врач, кстати, педиатр в третьем поколении.
Другим приоритетным направлением "Мурмашей" является оздоровление женщин. Все мы уже твердо усвоили, что красота - это прежде всего здоровье. Поэтому вполне закономерно, что здесь начала действовать специальная программа для женщин - "Красота и грация". Безусловно, сегодня существует масса различных рецептов, систем, направленных на коррекцию фигуры. Но в санатории есть свои особенности, например, использование возможностей кабинета биологической обратной связи и других новейших технологий, которых больше нигде нет.
- Обратная биологическая связь - это что, омолаживание до младенческого возраста? - пошутила я. Но все оказалось прозаичнее, зато построенным на научно-практическом подходе к решению серьезных проблем со здоровьем.
- Обратная биологическая связь - по сути, это обучение правильному дыханию как одной из составляющих хорошего самочувствия. Датчики, установленные на теле пациента, снимают показания частоты дыхания, сердечного ритма. Компьютер все эти данные фиксирует, а на мониторе появляется изображение, соответствующее показателям. В основу этой методики положена система йогов, которая была изучена отечественными специалистами. Кстати, этот метод оздоровления очень полезен детям, и как один из эффектов его применения - восстановление зрения, - поясняет мой собеседник.
Одной из очень серьезных проблем является женское бесплодие. По статистике, в России 25 процентов семей страдают от того, что не могут иметь детей. Программа "Бесплодный брак", применяемая в санатории, как раз и призвана помочь таким пациенткам.
В том, что главным принципом в работе "Мурмашей" является интеграция знаний "старой медицины" (нетрадиционных методов лечения), новых технологий, научных достижений современной медицины, убеждаешься практически в каждом врачебном или процедурном кабинете.
Казалось бы, мануальной терапией сегодня уж точно никого не удивишь. А вот эффект, достигаемый здесь при ее использовании, и в самом деле удивительный. Все благодаря тому, что в санатории тесно "сотрудничают" отдельные отрасли медицины, которые, как правило, в традиционном лечебном учреждении разделены, а то и вовсе не используются. В "Мурмашах" врач-физиотерапевт применяет методы мануальной терапии в комплексе с другими оздоровительными методиками: физиорефлексотерапией и энергетической диагностикой. И это уже не просто новое слово в данном направлении, а целая поэма для человека, разбирающегося в этой области медицины. Для дилетантов объяснения вполне можно опустить, поскольку нам гораздо важнее результат, а он здесь есть - суставы больных приходят в норму, система кровообращения восстанавливается, и многие другие жизненно важные показания значительно улучшаются.
НОВОЕ КАЧЕСТВО
Сейчас территория санатория "Мурмаши" похожа на стройплощадку - повсюду работает техника. За этим интенсивным движением чувствуется - скоро грядут крупные изменения. Предупредив мой вопрос, сразу объяснили - при реконструкции зданий внешний облик санатория будет сохранен. На сердце сразу отлегло - все-таки история, одна арка при въезде на территорию чего стоит. Такую красоту теперь искусственно возводят в личных парках англичане - модно.
Окончание ремонта и реставрации запланировано на конец этого года. Предстоит выстроить бассейн, снабженный противотоком и массажной струей, четыре сауны, автостоянку, баскетбольную площадку (зимой на ней зальют каток), детский городок, беседки, оборудовать места для пикников, завезти спортивный инвентарь, обновить облик столовой-ресторана и актового зала, полностью заменить интерьер в гостиничных корпусах и клубно-деловом корпусе. Есть еще масса самых разных задумок, которые должны преобразить "Мурмаши" и приятно удивить пациентов и отдыхающих.
Грандиозные изменения в "Мурмашах" связаны с новыми направлениями, которые дополнят традиционные оздоровительные программы санатория - "Здоровая семья", "Спортивно-оздоровительный туризм" и "Программа выходного дня".
Скоро в "Мурмаши" можно будет приезжать и на короткий срок, как, например, на турбазу. Но ни на одной из таких баз нельзя совместить отдых за городом с оздоровительными медицинскими услугами. А здесь можно будет за один день получить консультации сразу нескольких врачей-специалистов, принять рекомендованные процедуры.
По программе "Здоровая семья" можно будет приехать не только на выходные дни, а устроить маленький отпуск для всей семьи, например во время школьных каникул. Тут тебе и отдых, и лечение.
Порадует приезжающих и организация питания - в комплексе лечебного процесса с учетом показаний диетические столы всегда разнообразны. Поэтому при назначении диеты есть возможность учитывать не только заболевание пациента, но и его пожелания. В фитобаре предложат душистый чай из трав и "вкусное лечение" - свежевыжатый сок именно из тех фруктов, ягод или овощей, которые необходимы для улучшения самочувствия.
В скором времени в санатории начнут работать стоматологический и косметологический кабинеты с непременным использованием ароматерапии и бальнеолечения, SPA-терапии. Кроме того, в сентябре начнет функционировать еще одно уникальное приобретение санатория - галокамера - предназначенное для лечения и профилактики многих заболеваний.
Кстати, этот метод, применяемый сейчас во всем мире, был открыт на Урале отечественными учеными-медиками. Ими было замечено, что в соляных шахтах аллергики чувствуют себя значительно лучше, а после нескольких спусков вообще излечиваются.
Понятно, что спустить в чудодейственный "колодец" всех страждущих возможности нет, вот ученые и придумали имитацию натуральных условий соляной шахты с помощью аппарата, который готовит специальный солевой раствор. Им обрабатывается кабинет, в котором пациент принимает процедуры. При вдыхании солевых паров создается полный аналог процесса, происходящего в естественных условиях. Так что покончить с изматывающей аллергией или некоторыми другими болезнями теперь можно, не выезжая за пределы Кольского края.
Поднять тонус здесь способна и сама природа, санаторий окружен березовой рощей, которая занимает шесть гектаров. В любую погоду приятно прогуляться по пешеходным дорожкам. Сейчас парковая зона санатория в полном порядке - все вычищено, отлажено освещение. Так что и в глубокую полярную ночь здесь можно покататься на лыжах среди зимней красоты по освещенной трассе.
Инициаторы новых проектов обещают: скучно не будет. Кроме обычных санаторных услуг, будет организована и культурная программа, различные экскурсии, творческие встречи - не пустовать же актовому залу с шикарной сценой. Есть здесь зал и для проведения деловых встреч, семинаров и "круглых столов".
И все же оздоровление северян остается главной задачей санатория. Все действующие лечебные программы будут не только сохранены, но дополнены новыми. В санатории "Мурмаши" уверены в том, что нового качества жизни можно достичь только через активное укрепление здоровья. А для того, чтобы это было не только приятным, но и интересным, перспективные проекты, ориентированные на оздоровление пациентов разных возрастов, получат еще и тематическое наполнение - "Рождественская неделя", "Медовые выходные" и "Медовая неделя", "Первомай", "Детская неделя" (посвященная Дню защиты детей) и др.
В последнее время мы все чаще слышим о том, что человек должен прежде всего сохранять здоровье, резервы его не безграничны. Помочь в этом всегда готовы в санатории "Мурмаши", который приглашает к сотрудничеству всех желающих - страховые компании, корпоративных клиентов и частных лиц.
Адрес и телефоны для контактов:
Мурманская область, Кольский район, пос. Мурмаши, ул. Полярная, дом 11; тел/факс (815 53) 71-861; 71-088; e-mail: sanus@com.mels.ru www.s-murmashy.ru