По данным Мурманского областного онкологического диспансера, в нашем регионе отмечается рост случаев выявления рака легкого - в 2022 году впервые выявлено 348 мурманчан с данным диагнозом. В общей структуре онкозаболеваемости рак легких занимает 3-е место.
Медики подчеркивают, что проблема раннего выявления патологии в том, что на начальной стадии злокачественных опухолей в легких человек не ощущает никаких тревожных симптомов, и выявить заболевание можно только при профилактическом обследовании (флюорография, рентгенография).
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики МОЦСВМП Маргарита Петухова перечислила факторы риска возникновения серьезной патологии:
«Самым главным фактором риска возникновения рака легкого является курение. Для курильщиков со стажем риск онкологии в 10 раз выше, чем для тех, кто не курит. Пассивное курение также относиться к фактору риска. Угроза онкологии может возникнуть от перешедших в хроническую форму таких заболеваний органов дыхания как, ХОБЛ, пневмофиброз, хронический обструктивный бронхит и другие. Причина риска - возникновение в легочной ткани рубцовых изменений».
Доктор отметила, что возникновение рака легких также связано с проживанием на территории с высоким уровнем загрязнения атмосферного воздуха. К фактору риска относится и семейный анамнез - риск онкологии повышается для человека, родственники которого имеют данный диагноз.
Маргарита Петухова перечислила ряд несложных при этом очень действенных мер профилактики грозного заболевания:
«Отказаться навсегда от курения, включая его альтернативные формы, не находиться в местах, где курят. При контакте с произведенной пылью, химическими веществами, лаками, краской и подобными веществами использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания – особенно это касается работников предприятий с вредными условиями труда. Кроме того, необходимо сбалансировано питаться: употреблять продукты с клетчаткой (содержится в злаках, фруктах, овощах)».
Говоря о рационе питания, Маргарита Петухова напомнила, что в него нужно включать не менее 400 грамм свежих овощей и фруктов. Как источник белка употреблять - рыбу, мясо птицы, нежирное мясо. А потребление «вредных» продуктов: жирного, сладкого, соленого, острого, копченого, продуктов, содержащих заменитель молочного жира и трансжиры, необходимо ограничить до минимума.
Врач подчеркнула, что на начальной стадии рак легких хорошо поддается лечению - после операции в 80% случаев наступает стойкая ремиссия, и человек излечивается. Диспансеризация и профилактический медосмотр позволяют выявить онкологию на ранней стадии. Особенно важно помнить об этом тем, у кого повышен риск заболеть раком легких.
Маргарита Петухова призвала северян не игнорировать диспансеризацию, профилактические медосмотры и дала совет:
«Если вы курите, имеете хронические болезни органов дыхания, работаете на вредном производстве – ежегодно проходите профилактическое обследование, делайте рентгенографию или компьютерную томографию легких».
