Апрель 2026 года в целом обещает умеренную геомагнитную обстановку, однако жителям Мурманской области следует подготовиться к нескольким серьезным всплескам солнечной активности. Согласно прогнозам, наиболее ощутимые возмущения магнитосферы ожидаются в середине месяца, а пик шторма придется на 18-19 апреля.
По данным РИА Новости, первый период повышенной активности начнется уже в ближайшие дни - с 3 по 5 апреля. Следующая волна прогнозируется на 9-11 апреля: в это время K-индекс может подняться до отметки 5.97, что соответствует умеренной магнитной буре уровня G2. Самый мощный период месяца ожидается 17-18 апреля, когда индекс Ap достигнет значения 48. В такие моменты возможны сбои в высокочастотной радиосвязи, а жители Мурманска при ясной погоде смогут наблюдать полярные сияния.
Специалисты подчеркивают, что геомагнитные возмущения напрямую влияют на состояние здоровья. Вязкость крови в такие периоды повышается, что замедляет кровоток и создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. В группе риска традиционно находятся люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертоники и пожилые граждане. Типичные симптомы включают головную боль в затылочной области, бессонницу и резкие перепады давления.
Для минимизации рисков врачи советуют заранее корректировать режим дня: избегать повышенных нагрузок, следить за режимом сна, постараться выделить время для отдыха в середине дня, а также по возможности больше находиться на свежем воздухе.
Кроме того, медики советуют в дни бурь пить больше чистой воды, ограничить употребление кофе и алкоголя, а также исключить интенсивные физические тренировки.
Завершится месяц относительно спокойно. После кратковременных возмущений 22-23 и 26-27 апреля геомагнитный фон вернется в норму.
Врачи напоминают: если артериальное давление поднялось выше 160/100 и не снижается после приема препаратов, необходимо немедленно вызывать скорую помощь.
Гидротехнические сооружения на реке Росте полностью готовы к весеннему половодью
