Мы, северяне, привычно ждем, когда испортится погода и начнется холодная промозглая осень. Теплые же нынешние деньки воспринимаем как подарок и стараемся воспользоваться ими полностью. Вылазки на природу за грибами - сейчас ведь самый сезон - или просто прогуляться, подышать воздухом, походить по земле, а не по асфальту, полюбоваться природой - все это заставляет нас, отставив домашние дела, отправиться за город.
Пикник у водопада
Ну а если человек преклонных лет, если одинок, если в лес за грибами никто с собой не берет - медленно, мол, ходишь... Не сидеть же дома у окна! Вот поэтому в Мурманском социально-реабилитационном отделении, что расположено на Шевченко, 15, проводят вылазки на природу для своих подопечных. На одной из них на прошлой неделе побывали и мы с фотокором, пообщались с членами группы, которая посещает это отделение в сентябре. Примкнула к этому десанту и исполняющая обязанности директора Мурманского комплексного центра социального обслуживания населения Елена Башкирцева. Ведь реабилитационное отделение является его подразделением.
20 человек преклонного возраста, самым старшим 85 - 86 лет, с удовольствием приняли участие в мероприятии. Энергичные пожилые женщины, суетившиеся вокруг бивака, который группа раскинула аккурат возле Лавнинского водопада.
Это одна из природных достопримечательностей области. Водный каскад, высота которого не превышает четырех метров, находится на реке Лавна недалеко от поселка Междуречье в Кольском районе, в 25 километрах от Мурманска.
Группу привезли на автобусе, но от дороги надо было идти пешком. Мы же подъехали чуть позже. И, когда шли к месту отдыха, я все время подмечала подъемы, спуски, корневища, которые пересекали тропу, все неровности - бугры и ямки, по которым уже прошли наши бабушки.
Поэтому первый вопрос, когда мы присоединились к группе, был: «Как дошли?». Но по всему стало видно, что дорога их не утомила. А вот аппетит разбудила. Поэтому расстелили на земле скатерть, стали раскладывать припасы. А я в это время беседовала то с одной, то с другой отдыхающей.
«Повезло нам с ними»
Клавдия Михайловна, 78 лет, не первый год уже посещает социально-реабилитационное отделение. Напомню, услугами его можно воспользоваться один раз в год, не более двух месяцев.
- Повезло нам с ними, - кивает в сторону заведующего отделением Вадима Егорова и специалиста по социальной реабилитации Эдгара Страуманиса, которые возглавили экспедицию, и в тот момент раскладывались, устраивались, организовывали женщин на сооружение стола.
Двое мужчин на всю группу. Но надежных, проверенных не в одном походе, не в одном мероприятии.
- Мы для них как подопечные, а они для нас, как... как старшие товарищи, - подбирала Татьяна Михайловна определение тех доверительных отношений, которые сложились в отделении.
Старшим товарищам - одному за 30 (Вадиму), другому за 60 лет. Эдгара Яновича, подопечные, которым от 60 и выше, называют уважительно батя.
Такой вот расклад.
- Повезло с ними: и на Лавну нас свозили, и в Териберке мы были, и в Кировске. Там поднимались на фуникулере на высокую гору, откуда замечательный обзор. Одна женщина, которой 83 года, даже расплакалась: никогда бы не побывала здесь, если бы не эта поездка. С ними уютно, - продолжила Татьяна Михайловна свой рассказ о пребывании в отделении. - Сюда мы всегда приходим с желанием. Надо записаться на следующий год, - тут же спохватилась она.
- Жить на пенсии не скучно? - спрашиваю у нее.
- Вначале - да, не знала, куда себя деть, куда пойти, что делать. Но сейчас очень интересно - Эдгар Янович занимается с нами и цигуном, и гимнастикой, засидеться не дает. Еще я хожу в клуб пенсионеров при ДК Кирова «Золотой возраст». Там и дни рождения отмечаем, и праздники, и песни поем, и встречаемся уже не только в клубе.
Игры на свежем воздухе
Людмиле Ивановне 85 лет. На пенсии с 55. Помогала детям с внуками, теперь правнуками занимается. А вот в отделение попала первый раз. Очень нравится все. Как дошла от дороги до водопада? Нормально дошла, отвечает.
- И на «Гольфстрим» пойдете? - спросила я. Этот спортивный фестиваль как раз должен был состояться в предстоявшие выходные.
- Да-да! - закивала она головой.
Кстати, старшее поколение всегда активно участвует. Кто бежать не может, тот идет.
Ну а заведующий отделением Вадим Егоров - спортсмен. Он и сам собирался бежать, и своих подопечных организовал на участие в этих соревнованиях.
Но вот народ попил чай с бутербродами, и неутомимый Эдгар Янович поставил всех в круг, взял в руки мяч и начались игры. Азартная, например, игра «Горячая картошка». Тут надо быть очень внимательным, кому мяч передавать. Да побыстрее, потому что мяч, и являлся той самой горячей картошкой. Вспомните, как невозможно держать в руке картошку, которую только что достали из костра.
Ну и цигун - куда без него? Все выстроились на фоне водопада. Когда еще погрузиться в китайскую гимнастику на природе, на таком шикарном фоне, как не сейчас? Кто не занимался, тот фотографировал.
Но не все в группе такие спортсмены. Кто-то задумчиво гулял по берегу, и это тоже отдохновение, да еще если гриб нашел, да еще если белый! Радость.
Кто-то из женщин сказал, когда мы обсуждали, чем занять себя на пенсии: главное, выйти из дома и ходить разными дорогами.
И вот эти-то разные дороги должны приводить людей пожилого возраста в те места, где их ждут, где им рады, где есть возможность не просто абы чем заполнить свой досуг, а заниматься, чем душа желает: и физкультурой, и познанием нового, и творчеством. И надо, чтобы мест этих было больше.
Елена Башкирцева в нашем разговоре о том, как организовать жизнь в старости, считает, что по сути обязательно должны быть учреждения разных типов, в том числе и для стариков, за которыми необходим присмотр, и центр активного долголетия, где люди пожилого возраста могли бы встречаться и заниматься в кружках по интересам.
Ну а молодому поколению можно посоветовать лишь одно: к старости надо обязательно готовиться смолоду. И физическая, и интеллектуальная нагрузки, оптимизм - все это поможет прожить долгую насыщенную жизнь.
