У вашего ребенка явный лишний вес? Скажите, а друзья у него есть? Нет, не «ВКонтакте», а в классе или во дворе - в реальной жизни? Нет? Зато, наверное, есть очки и в компьютерах и разных гаджетах он «шарит» гораздо лучше вас. А еще он проживет на пять лет меньше, чем вы. Это не я выдумал - прочитал в интервью одного высокопоставленного российского чиновника от медицины.
Как же так? Ведь здравоохранение развивается семимильными шагами, а здоровье, получается, у нас и наших детей все хуже и хуже? Парадокс в том, что оба утверждения верны. Совершенствование диагностики и насыщение поликлиник современной аппаратурой и специалистами привели к тому, что болячки у взрослых и маленьких россиян выявлять стали раньше и чаще.
Как результат: «В целом по России не менее 60 процентов школьников имеют нарушения здоровья. По данным Минздравсоцразвития России, только 14 процентов учеников старших классов считаются практически здоровыми. Свыше 40 процентов допризывной молодежи не соответствуют требованиям, предъявляемым армейской службой, в том числе в части выполнения минимальных нормативов физической подготовки». Цифры эти из распоряжения правительства РФ от 7.08.2009 г. № 1101-р «Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года».
Общая беда наших детей - почти поголовное ухудшение зрения. Чтобы указать на причину, не надо быть доктором медицины и академиком - долгие часы за компьютером и со смартфоном в обнимку. Сейчас смешно вспомнить мамины поучения полувековой давности: «Не смотри телевизор больше часа в день - глаза испортишь!» Добавьте к гаджетозависимости наши северные особенности и идите за талончиком к детскому офтальмологу.
Неправильное питание и гиподинамия закономерно ведут к набору лишнего веса. А он в свою очередь награждает целым «букетом» - диабет, болезни желудочно-кишечного тракта, суставов и т. д. и т. п.
Еще на стыке веков медики и педагоги забили в тревожные колокола. В 2002 году тогдашний министр образования РФ Владимир Филиппов (тот, что подарил нам ЕГЭ и подушевное финансирование школ) планировал увеличить число уроков физкультуры с двух до трех. Тогда не получилось. Ввели только в 2011 году. И неравнодушные родители искренне возмутились. Дескать, зачем? Основные претензии: возрастает нагрузка на и без того занятых языковыми, музыкальными и художественными школами детей. Да и опасались, что из-за «физры» из учебного плана вылетят куда более нужные математика, физика и химия.
Мы с детства заучили: «Сила есть - ума не надо». Интересно, а если есть ум, получается, сила не нужна? Чехов, правда, писал про «все должно быть прекрасно». Но разве так в жизни бывает? Бывает.
США - страна с самым толстым населением. Неудивительно, что они обратили внимание на эту проблему раньше, чем мы. И не только обратили, но и выяснили: чтобы ребенок не набирал лишний вес, кроме правильного, здорового питания, он должен отдавать двигательной активности 60 минут в день. К делу подключились сотни социально ответственных компаний и обществ: они разработали и стали продвигать в школах программы здорового питания и физической активности.
Но бог с ней, с Америкой! Что нам Гекуба? Но ведь никто не мешает творчески заимствовать заокеанскую идею. Мы ведь хотим видеть своих детей и внуков здоровыми?
Конечно, мечтать о 6 уроках физкультуры в неделю в школе не стоит. Это нереально: и учебный план не резиновый, и спортзал в гимназии или лицее, скорее всего, только один.
Но почему мы все время уповаем на то, что кто-то другой будет решать за нас наши проблемы? И учитель в школе нам должен, и врач в поликлинике… А сами?
Да, даже в одном классе сейчас велико расслоение: есть семьи, которые финансово не потянут хорошую спортивную секцию для своего чада - инвентарь, форма, оплата зала и поездок на соревнования. Но не меньшее расслоение и в отношении к здоровому образу жизни. Есть мамы неработающие, у которых есть время на йогу, калланетику, шейпинг и прочий фитнес. Неужели они не найдут пару свободных часов в неделю, чтобы позаниматься с одноклассниками своей дочери?
Папы… Не «папское» это дело - своим же ребенком (и его друзьями) заняться. Мы же все ежеминутно дела государственной важности, продавливая диван со «Спорт-Экспрессом» в руках, решаем…
Мое детство пришлось на эпоху раннего брежневековья. Не было у нас ни планшетов, ни смартфонов. Да что там! Телевизор и дисковый телефон не в каждой семье были. Зато я знал каждого пацана со своего двора. Мы пинали мяч и гоняли шайбу, строили снежные крепости и штурмовали их под присмотром отцов, ходили с ними в ближние сопки и пекли в костре картошку. Отцы заливали нам хоккейную коробку и брали на залив копать на отливе червей для рыбалки.
Неужели мы хуже наших отцов? Разве трудно поделиться с сыновьями играми нашего детства - в «Слона», в «Царя горы», «Города», в «Попа», пионербол, «Съедобное-несъедобное», в - извините за выражение - «Сифу»? А мамы расскажут дочкам про «Классики» и «Резиночку».
Скоро ляжет снег. Три-четыре-пять родителей могут собрать 8-10 одноклассников своего ребенка, вытащить наконец лыжи с пыльных антресолей и уйти в воскресенье в поход. Не скучный бег по кругу с физруком, а приключение. Придумать веселые эстафеты, «биатлон» со снежками, призы для победителей. И ребята научатся невиртуальной дружбе, и вы жирок растрясете, и все вернетесь по домам с румянцем, в хорошем настроении и с сознанием, что сделали хорошее, доброе дело.
В США 130 тысяч взрослых добровольцев участвуют в продвижении программ здорового питания в школах и повышения детской физической активности. Не думаю, что мы любим своих детей меньше, чем американцы.