- Еще! Еще раз! Колено! Левая «волна»! Правая «волна»! - командует инструктор, и участники III фитнес-конгресса на огромной арене Ледового дворца спорта в Мурманске выполняют заданные инструктором движения. Все это - под музыку, слаженно, азартно. Не хочешь, а залюбуешься. Именно так прошел в столице Кольского Заполярья заключительный день фитнес-конгресса - традиционного праздника спорта, собравшего несколько сотен участников, жителей Мурманска и области.
Фитнес сейчас чрезвычайно популярен и активно развивается по всей стране. И наш край в данном случае не исключение. Да и немудрено, ведь это очень привлекательный, по-настоящему массовый вид спорта и активного досуга. Он доступен всем возрастным категориям, в том числе детям и подросткам, людям с любой степенью физической подготовки.
Замечательно, что в Мурманске каждый может выбрать свое направление этого вида спорта и место для занятий, благо в областном центре фитнес-клубов немало. Выбор большой - есть клубы с широким спектром услуг и клубной системой членства, есть и более демократичные. Очень важно помнить, что посещение фитнес-клуба и регулярные занятия - это в первую очередь забота о собственном здоровье и здоровье своих близких. Согласитесь, лучше потратить часть семейного бюджета на фитнес под руководством талантливых и грамотных инструкторов, чем на визиты к врачу и лекарства. Это очень важно и в целом для области, и для всей страны - ведь сделать их лучше и богаче могут только здоровые и красивые люди. Не случайно руководство нашего региона поддержало фитнес-конгресс, а организационный комитет по проведению этого праздника красоты и здоровья возглавил губернатор Мурманской области Юрий Евдокимов. Открыл это мероприятие заместитель председателя областного спорткомитета Владимир Лебедев.
Надо признать, нынешний конгресс, организаторами которого стали правительство области и фитнес-клуб «Спорт-Plaza», получился еще более ярким и масштабным, нежели его предшественники. Уровень профессионализма и талант инструкторов города не вызывают сомнений. Они вкладывают душу в свое дело, постоянно совершенствуются и могут, без сомнений, соперничать со столичными звездами фитнеса. Это оценили не только участники непосредственно десятичасового фитнес-конгресса, но и слушатели семинаров, многие из которых приехали из городов области и убедились в том, что уровень мастерства инструкторов фитнес-клуба настолько высок, что они на этом этапе готовы делиться своим опытом и знаниями со специалистами региона. Вот как об этом пишет слушатель семинара, участник фитнес-конгресса Ася Сибрина из Апатитов:
«Огромное спасибо за праздник красоты, здоровья и спорта. Мы 3 дня общались со звездами, учились у звезд. После такого мероприятия хочется работать много, хочется работать лучше. Организация была прекрасная, встреча теплая, отношение доброжелательное. Работаю над собой. Жду следующего фитнес-конгресса».
В заключительный день особенным удовольствием было следить за работой инструкторов. Вот уж истинные мастера своего дела. Свою работу они выполняли в высшей степени профессионально и, что особенно важно, увлеченно - весело, радостно. Таких невольно хотелось слушаться, повторять движения, которые они показывают, двигаться, танцевать. Вместе с ними это оказалось совсем не сложно. А инструкторы, скажем, Ирина Голубева и Татьяна Новикова, успевали и двигаться, и видеть зал, и руководить им, и - не поверите! - порой подпевать той песенной композиции, под которую происходит все это действо. Музыка, надо отдать должное организаторам - фитнес-клубу «CnopTPIaza», была подобрана первоклассная - самая модная, зажигательная и яркая.
Участникам и зрителям устроители предложили разнообразнейшую программу - целый день в минувшую субботу они могли провести в Ледовом дворце. Порядка двадцати мастер-классов, ритмы - под любое настроение и на любой вкус: в ходе уроков можно было побывать и в атмосфере латиноамериканских танцевальных праздников в мастер-классе «Карнавал», проникнуться обостренной страстью ритмов «Фламенко», и оказаться в мире совершенно других мелодий, спокойных и плавных в уроке «Stretch Dance», ритмичных и модных - в стиле R'n'B и многих-многих других. Экзотичным и неожиданным получился урок «Капоэйра». Бразильское изобретение, капоэйра - это не просто борьба, а целый ритуальный танец. Существует он давно - аж с середины XVIII века. Среди версий о возникновении «капоэйры» как реальные факты, так и романтические истории. В наиболее распространенной из них говорится, что это искусство создали африканские рабы, вывезенные португальцами в Бразилию. Очень непривычное для мурманчан, но чрезвычайно увлекательное зрелище, доложу я вам. Весьма органичное сочетание музыки, танца и боевого искусства. Следил за спортсменами и поймал себя на мысли, что очень любопытно, как это выглядит не на сцене, а в практическом применении...
Словом, интересного на фитнес-конгрессе было немало. Для зрителей и участников, кстати, здесь два дня действовала выставка-ярмарка «Красота. Здоровье. Спорт», на которой ведущие фирмы и компании области, работающие в сфере спорта и красоты, представили свои товары и услуги.
- Вы на конгресс не ручку возьмите, а кроссовки... - так нам говорили накануне праздника спорта в Ледовом. Жалею, что отнесся к этим словам без должного внимания, скорее, как к удачной шутке. Поверьте, время от времени очень хотелось присоединиться к участникам - вместе с ними хорошо подвигаться, испытать себя. Нет, наблюдать со стороны тоже интересно, но все же хотелось стать частью этого карнавала красоты, здоровья, молодости. Что ж, еще не вечер - встретимся на очередном, четвертом, фитнес-конгрессе. Ждать осталось недолго.