Если у вас есть желание начать заниматься спортом и вести здоровый образ жизни, не стоит откладывать это, как принято, до понедельника. А то улетучится... Мурманчане же могут прямо сегодня вечером отправиться во Дворец спорта Центрального стадиона профсоюзов, где в 17 часов стартует областной фитнес-фестиваль.

И пусть не смущает, что большинство его участников - спортсмены-любители, опытные или начинающие фитнес-инструкторы. Да, в первую очередь фестиваль предназначен для людей, которые в той или иной степени занимаются фитнесом, но при этом прийти и поучаствовать может любой желающий. Все что нужно - взнос в размере ста рублей и спортивная одежда и обувь, чтобы было легко и удобно повторять движения за ведущими мастер-классов. Для зрителей вход свободный и дресс-код не предусмотрен.

- Направлений будет несколько, но в основном это танцевальная аэробика, - рассказала куратор проекта Ирина Голубева. - У неопытных участников, разумеется, что-то будет получаться, а что-то - нет. Но мы уверены: понравится всем. А те, кто останется наблюдать за происходящим, так и не решившись попробовать свои силы, во-первых, пожалеет, что не взял с собой кроссовки, а во-вторых, уже на следующий день захочет записаться на занятия.

С предложением провести этот фестиваль в областной спорткомитет обратились представители одного из мурманских оздоровительных центров. И противников этой идеи не нашлось, ведь несколько лет назад в Мурманске с большим успехом проходили фитнес-конвенции и конгрессы. Но последние пять лет в этой области наступило затишье.

Идею поддержал и президент областной федерации бодибилдинга и фитнеса Валерий Будаговский:

- В последний раз мы так собирались в 2009 году, в той встрече принимали участие 14 клубов. На этот раз тоже очень хочется увидеть много зрителей и не меньше участников. Я всегда говорю, что у каждого есть выбор своего пути к здоровью. Можно выбрать аптеки и больницы, а можно - спортивный зал!.. Хочется, чтобы традиция возродилась, так что очередной фитнес-форум мы планируем провести уже где-то в конце декабря.

Фестиваль продлится два дня, но во второй день, 8 ноября, пройдут занятия исключительно для профессионалов. Московский фитнес-инструктор Андрей Шадрин проведет семинар «Функциональный тренинг», посвященный новому формату силовых уроков, который очень популярен во всем мире и в нашей стране.

Анна ВИХРОВА.