Мурманская область участвует в проведении Недели сохранения здоровья детей, объявленной Минздравом России.

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый 10-й подросток страдает из-за зависимости от соцсетей и компьютерных игр.

На сегодняшний день в международной классификации болезней официального диагноза «зависимость от гаджетов» не существует. Хотя есть диагноз «игровое расстройство», подразумевающий чрезмерное увлечение видеоиграми с потерей контроля и приоритетом игры над другими интересами.

Медицинское сообщество бьет тревогу, ведь привязанный к гаджетам и малоподвижный образ жизни несовершеннолетних становится причиной приобретения ими многих недугов. Многочасовое сидение за компьютером или с телефоном приводит к искривлению позвоночника и нарушению осанки, ухудшению зрения, лишнему весу, невротическим расстройствам, серьезным проблемам со сном и многим другим проблемам со здоровьем.

Как с любой зависимостью, с цифровой бороться непросто. Чтобы не допустить ее формирование у ребенка, родителям необходимо контролировать цифровое потребление детьми.

- Следует установить четкие правила и лимит «экранного времени», ведь чрезмерное увлечение гаджетами вызывает у детей неспособность к концентрации на каком-либо занятии, приводит к отсутствию заинтересованности делом, повышенной рассеянности и снижает способность запоминать информацию, - предупреждает специалист центра общественного здоровья и медицинской профилактики МОМЦ, педагог-психолог Дарья Лапина.

Специалист акцентирует, что самым эффективным средством, защищающим детей от интернет-зависимости, является ЗОЖ. 

- Здоровый образ жизни - это самый эффективный «антивирус» от цифровой зависимости. Активные игры на свежем воздухе, семейные спортивные мероприятия, творческие кружки и живое общение не оставят вашим чадам времени на соцсети и бесконечные компьютерные игры. Важно понимать, что самый правильный путь в борьбе с «гаджет-зависимостью» у ребенка  -  это живой пример родителей, - подчеркнула педагог-психолог Дарья Лапина.

Утренняя «встреча» двух легковушек закончилась трагично: один человек погиб