По инициативе Минздрава России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.

Медики подчеркивают, что северянам, живущим в экстремальных климатических условиях, необходимо особенно тщательно заботиться о здоровье зубов. Это связано с тем, что жители Крайнего Севера испытывают дефицит солнечного света, что значительно ухудшает выработку витамина D, который в свою очередь способствует лучшему усвоению кальция из пищи.

Из-за нехватки витамина D у человека быстрее вымывается кальций из костей и зубов, и они становятся хрупкими. Кроме того, резкие перепады температур от приема горячей и холодной пищи и напитков вызывают разрушение зубов, отрицательно влияя на качество эмали и вызывая развитие стоматологических заболеваний. Питьевая вода без достаточного содержания фтора и йода приводит к нарушению минерального обмена веществ в организме.

По данным медицинской статистики в Мурманской области в 2024 году стоматологами государственных поликлиник вылечено у северян свыше 173 тысячи зубов, а более 74 тысяч удалено. 

Специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики напоминают, что зубы – внешний показатель здоровья, и ответственность за сохранение, в том числе стоматологического здоровья, ложится на самого человека.

Важную роль в этом играет соблюдение правил личной гигиены полости рта, подчеркивают специалисты.  Начиная с появления молочных зубов и на протяжении всей жизни необходимо не допускать развитие кариозного процесса и заболеваний десен.

Если у человека есть больные зубы, то это прямой путь к проблемам с пищеварением. Кроме того, состояние зубного ряда влияет на чистоту речи человека, его внешний вид.

Для сохранения стоматологического здоровья, снижения риска потери зубов специалисты настоятельно рекомендуют:

  • ежедневно чистить зубы после завтрака и после ужина не менее трех минут.
  • раз в полгода посещать стоматолога, а также проходить процедуру профессиональной чистки для удаления зубного камня.
  • при появлении первых признаков кариеса, таких как неприятные ощущения при контакте зуба со сладким, кислым, холодным или горячим, потемнение эмали, появление шероховатых участков на поверхности зуба и т.д. следует сразу начать лечение. Это позволит дешевле и безопаснее избавиться от кариозного поражения и других заболеваний, нежели, когда процесс перейдет в запущенную форму.

Необходимо помнить, что регулярная профилактика стоматологических заболеваний - залог не только красивой улыбки, а здоровья всего организма.

Северный стаж: в Отделении СФР по Мурманской области пояснили, как влияет переезд на размер пенсии